Quando?
Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo. — José Saramago

Horários

O Elispace está aberto das 6h30 às 21h de segunda a sexta e das 9h às 18h ao sábado, sem interrupção no período de almoço.

Segunda-feira
13h00
Total cond. 30’ (Élia)
18h45
Localizada 45’ (Élia)
19h30
Pilates 45’ (Élia)
Terça-feira
9h15
Pilates 30’ (Élia)
13h00
Pilates 30’(Élia)
19h30
Yoga 60’ (Filipe)
Quarta-feira
18h45
Localizada 45’ (Élia)
19h30
Pilates 45’ (Élia)
Quinta-feira
9h15
Pilates 30’ (Élia)
13h00
Pilates 30’ (Élia)
19h15
Yoga 60’ (Filipe)
20h00
Yoga 50’ (Carlos)
Sexta-feira
13h00
Total cond. 30’ (Élia)
19h30
Stretching 45’ (Élia)
Sábado
10h30
Pilates 45’ (Carla)
11h15
Yoga 50’ (Raquel)
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
9h15
Pilates 30’
(Élia)
Pilates 30’
(Élia)
10h00
Pilates 45’
(Cátia)
11h15
Yoga 50’
(Raquel)
13h00
Total Cond. 30’
(Élia)
Pilates 30’
(Élia)
Pilates 30’
(Élia)
Total Cond. 30’
(Élia)
18h45
Localizada 45’
(Élia)
Localizada 45’
(Élia)
19h15
Yoga 60’
(Filipe)
19h30
Pilates 45’
(Élia)
Yoga 60’
(Filipe)
Pilates 45’
(Élia)
Stretching 45’
(Élia)
20h00
Yoga 50’
(Carlos)
Localizada (Élia)

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